〇スポデイ〇　ボールを使って🥎　第1段

2026年5月26日 カテゴリー：スポーツデイたんばら / 活動記録

新緑の眩しい爽やかな季節になりました。

いつも「スポーツデイたんばら」のホームページを見て下さり

ありがとうございます❤❤❤

当事業所には運動マシンの他に

たくさんの運動グッズをご用意させて頂いております。

今まで御紹介した

「サンドバック」「バウンドネット」「懸垂マシン」の他に

ご自宅でも出来る運動グッズの1つとして

お手玉を始め大小さまざまな

たくさんのボールを揃えています。

お手玉

ボール　小

ボール　中

バランスボール

いろいろな大きさのボールを使って

楽しく運動をしながら

少しでも動きやすい体になりましょう！！

次回は「ボールを使って🥎　第2段」として

ボールを使った運動風景を紹介させて頂きます。

お楽しみに(^_^)/~