☆デイ丹原☆　ソフトボールでストレッチ！≪リハビリ№24≫

2021年3月15日 カテゴリー：お知らせ / デイサービスセンター丹原 / 活動記録

個別メニューです。

大きめのソフトボール使用して
身体の前・後ろ
足の前、後ろ
頭の上・下と
ボールをまわして全身運動を行っています。

最後には、
引っ張りっこです。

うっすら汗をかきながら
バランスと体幹のトレーニングとなりました。